秘訣2016-10-05

收桿不可偷工減料

收桿縮水,距離也跟著縮水
收桿不可偷工減料
腳尖著地,身體完全轉動,後腳只剩腳尖著地。

完成身體轉動是讓揮桿谷底落在正確位置紮實擊球的關鍵。這意味著收桿時腰帶扣應該正對目標。擊球之後單是環繞身體揮動雙臂假裝收桿是沒有用了,身體也必須持續轉動,重心移至前腳。後腳只用於保持身體平衡。

如果身體未能轉至正確位置,揮桿谷底就會更為後移,甚至落在球的後方。除非另做調整,否則肯定出現失擊。

下面這個練習有助於體會正確收桿動作。刻意放慢揮桿速度,確認身體完全轉動,後腳只剩腳尖著地。你應該可以將後腳抬起片刻再著地(上圖),如果做不到,就表示重心並未完全移至前腳。

這個練習也可改善你對揮桿時間點的掌握。職業選手的揮桿為何如此順暢,因為他們的雙手、雙臂和身體在下桿過程中密切配合。而這一切都顯現在平衡良好的完全收桿姿勢上。

前腳跟可以抬起嗎?

我一向主張揮桿弧線越寬大越好,即使臀部大幅轉動,前腳跟抬起也無妨。如果你打算拷貝上圖中巴布.華生(Bubba Watson)的揮桿動作,讓前腳跟抬體,就必須格外當心脊柱角度不會因而改變,否則就難以紮實擊球。

好文章與好朋友分享!請分享本文,讓朋友們與您同享新知!

TOP